freilauf® running - Workshop
- Tschüss, Schweinehund.
- Tschüss, sportlicher Drill.
- Hallo, Körpervertrauen!
- Hallo, intuitiv laufen!
- Körpervertrauen statt sportlichem Drill
- Zeitrahmen: 11-16 Uhr
Körpervertrauen statt sportlichem Drill
Warum empfinden so viele Menschen ihre natürlichste Bewegungsform als unangenehm, anstrengend oder gar gefährlich?
In diesem Kurs nehmen wir dich mit auf eine Reise zu einem einzigartig leichten Laufgefühl und der Erkenntnis, dass Laufen weitaus mehr sein kann, als das Hinterherjagen von Zeit und das Zählen von Kilometern. Durch die Loslösung alter Glaubensmuster wird Laufen von nun an gleichermaßen Freude an körperlicher Belastung, Achtsamkeit und Gelassenheit. So wird Freilaufen zu einer Reise zu dir.
Damit verbunden ist eine verbesserte Effizienz und ein deutlich reduziertes Verletzungsrisiko. Gemeinsam machen wir uns in der Natur auf deinen neuen Weg zu Laufen.
#SportAusLebenAn
Vorher
- "Joggen - nicht mein Ding!"
- Laufverletzungen
- unnatürliche Lauftechnik
- belastende Laufhaltung
- wenig Motivation
- "Hauptsache vorbei!"
Nachher
- "Ich liebe laufen"
- Laufen ohne Schmerzen
- weniger Verletzungen
- innere Laufmotivation
- unvorstellbar leichtes Laufgefühl
- "Der Weg ist das Ziel."
Ideal für
- Nicht-LäuferInnen
- Bewegungsfreudige
- Lauf-HasserInnen
- Couchpotatos
- eigentlich Jeden
Du bekommst
- Tipps für den Alltag, Schuhwerk und Training
- gemeinsame Übungen
- zahlreiche Aha-Momente
- Erfahrung mit über 3000 Läufer:Innen








Fragen und Antworten
Natural Running STARTER
Zu welcher Uhrzeit beginnt das Lauf-Seminar und wann wird das Ende sein?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wo findet der Kurs statt?
Muss ich mich auf das Seminar vorbereiten?
Was muss ich mitbringen?
Warum kann ich nur bis zu vier Wochen vor dem Termin buchen?
Zu welcher Uhrzeit beginnt das Lauf-Seminar und wann wird das Ende sein?
Wie läuft das Seminar ab?
Insgesamt verbringen wir ca. vier Stunden im Freien und trainieren in Gruppen um jeden bei seinem ganz persönlichen Trainingsstand abzuholen.
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wie kann ich beim Natural Running STARTER dabei sein?
Wo findet der Kurs statt?
Muss ich mich auf das Seminar vorbereiten?
Was muss ich mitbringen?
Gibt es eine Verpflegung?
Warum kann ich nur bis vier Wochen vor dem Termin buchen?
Zu welcher Uhrzeit findet die Ausbildung statt?
offizielles Ende am Freitag und Samstag: 19:00 Uhr
Beginn Samstag und Sontag: jeweils 9:00 Uhr,
Ende am Sonntag 16.00 Uhr.
Was sind die Schwerpunkte beim freilauf® COACH Level 1?
An wen richtet sich das Seminar?
Muss ich mich für den freilauf® COACH Level 1 bewerben?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wie kann ich mich auf den freilauf® COACH Level 1 vorbereiten?
Wo findet die freilauf® COACH Level 1 Ausbildung statt?
Wo bin ich während der Fortbildung untergebracht?
Gibt es eine Verpflegung?
Gibt es eine Prüfung?
Bekomme ich ein Zertifikat?
Kann ich nach dem Seminar auf selbständiger Basis arbeiten?
Müssen meine zukünftigen Klienten alle barfuß laufen?
Findet die Ausbildung zum freilauf® COACH Level 1 online statt?
Kann ich noch weitere Fragen stellen?
Zu welcher Uhrzeit findet die Ausbildung statt?
offizielles Ende am Freitag und Samstag: 20:30 Uhr
Beginn Samstag und Sontag: jeweils 9:00 Uhr
Ende am Sonntag 16.00 Uhr
Was sind die Schwerpunkte beim freilauf® COACH Level 1?
An wen richtet sich das Seminar?
Muss ich mich für den freilauf® COACH Level 1 online bewerben?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wo findet die freilauf® COACH Level 1 Online-Ausbildung statt?
Gibt es eine Prüfung?
Kann ich nach dem Seminar auf selbständiger Basis arbeiten?
Bekomme ich ein Zertifikat?
Müssen meine zukünftigen Klienten alle barfuß laufen?
Kann ich noch weitere Fragen stellen?
Was sind die Schwerpunkte des Seminars?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wo findet das Seminar statt?
Wann und wo?
Wie genau kann ich mich für das Seminar bewerben?
Wie kann ich mich auf das Seminar vorbereiten?
Gibt es eine Prüfung?
An wen richtet sich das Seminar?
Müssen meine zukünftigen Klienten alle barfuß laufen?
Bekomme ich ein Zertifikat?
Wo bin ich während der Fortbildung untergebracht?
Muss ich mich selbst verpflegen?
Zu welcher Uhrzeit findet die Ausbildung statt?
offizielles Ende am Donnerstag, Freitag und Samstag: 19:00 Uhr
Beginn Freitag, Samstag und Sontag: jeweils 9:00 Uhr,
Ende am Sonntag 16.00 Uhr.
Kann ich noch weitere Fragen stellen?
Für wen ist die Rudeltour?
Wann und wo?
Ich bin mir nicht sicher ob ich bei der Rudeltour mithalten kann. Soll ich es trotzdem wagen?
Welche Ausrüstung benötige ich?
Was wenn es regnet oder gar stürmt?
Was sind die Schwerpunkte des Seminars?
Welche Voraussetzungen muss ich erfüllen?
Wie kann ich mich für die Teilnahme beim freilauf® COACH Level 3 bewerben?
Wie kann ich mich auf das Seminar vorbereiten?
An wen richtet sich das Seminar?
Wo findet das Seminar statt?
Wo bin ich während des Events untergebracht?
Muss ich mich selbst verpflegen?
Gibt es eine Prüfung?
Was passiert, wenn der gebuchte Termin wegen aktueller Bestimmung nicht stattfinden kann?
Welche Maßnahmen werden vom Veranstalter ergriffen?
Was muß ich bei meiner Teilnahme beachten?
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