freilauf^® METHODEHEIDELBERG

Dein Einstieg zu nachhaltig gesunden Füßen und natürlicher Fortbewegung. Schwerpunkt dieses ersten Level-Workshops sind natürlich gesunde Füße. Und das unbeschwerte Gehen.

• Unbeschwert gehen lernen
• Fußfehlstellungen loswerden
• Fußschmerzen aktiv minimieren
• Vitalere und stärkere Füße

Dein Einstieg zu nachhaltig gesunden Füßen und natürlicher Fortbewegung. Schwerpunkt dieses ersten Level-Workshops sind natürlich gesunde Füße. Und das unbeschwerte Gehen.

• Unbeschwert gehen lernen
• Fußfehlstellungen loswerden
• Fußschmerzen aktiv minimieren
• Vitalere und stärkere Füße

Du hast individuelle Fragen und Problemstellungen zu Fußbeschwerden, Gehen und Laufen? Du möchtest lieber in privaterer Atmosphäre direkt mit einem Coach arbeiten als in der Gruppe? In unserer Coaching-Einheit kann dein Coach voll und ganz auf deine Intentionen eingehen und zielführend mit dir arbeiten.

• Fußbeschwerden beheben
• Barfußschuh-Beratung
• individuelle Problembehebung
• Individuelle Lauftechnikoptimierung
• Optional: Videogestützte Lauf-Analye und -Auswertung

Du willst ohne Umwege deine Lauftechnik nachhaltig verbessern und/oder schmerz- und verletzungsfrei laufen? Unser Coaching-Komplettpaket bietet dir alles, was du brauchst in einer umfassenden Einheit.

• Lauftechnikoptimierung nach FREILAUF METHODE
• Mobilitäts-CheckUp
• natürlicher Aufbau von Füßen und Körper
• Beratung bei Schmerzen am Gangapparat
• Trainingsberatung
• Mindset-Coaching